Todos sabemos que las relaciones de pareja perfecta, no existen.

  • ¿Qué traes en tu "mochila" de vida?

    ¿Te has preguntado qué traes en tu “mochila” de vida?, ¿Traes creencias, maneras de pensar, actitudes y conductas que favorecen la armonía de la relación?

  • ¿Por qué hay problemas en la pareja?

    Los problemas en nuestras relaciones de pareja pueden ser, primero, porque no tuvimos modelos de pareja saludables durante nuestro desarrollo, vimos conductas desastrosas entre nuestros padres y por mas que nos haya lastimado ver como se herían o faltaban al respeto, terminamos haciendo lo mismo.

  • ¿Cómo es una relación de pareja saludable?

    El indicador principal para saber si nuestra relación de pareja es saludable, es que nuestra relación suma a nuestra vida en lugar de restar, nos ayuda a ser mejores y a desarrollarnos como persona.

Presentación del Curso

  • 1

    ¿Qué traes en tu "mochila" de vida?

    • ¿Qué traes en tu "mochila" de vida?
  • 2

    No quieras cambiar a tu pareja

    • No quieras cambiar a tu pareja
  • 3

    Siguientes pasos

    • Más acerca de YouHappy Lab Online

    • Antes de concluir. Para nosotros es muy importante mejorar tu experiencia online y sobre todo la calidad del contenido de nuestros cursos. Tu ayuda nos aportará muchísimo. Gracias y te esperamos de regreso pronto.

¿Por qué trabajar en la calidad de nuestra relación?

Porque cuando estamos en una relación de pareja, esta relación va a influir muchísimo en nosotros; sentirnos plenos, llenos de energía, estables...

Preguntas frecuentes

  • ¿Qué aprenderé en esta guía?

    Ser realistas sobre tu relación. La mayoría de las veces empezamos una relación esperando que esa persona llene nuestros “vacíos”, incapacidades, alivie nuestros miedos, nos dé la seguridad y el amor que nos hace tanta falta.

  • ¿Esta guía la puedo comprar para alguien más?

    Sí. Dependiendo del caso o estado de ánimo de la persona, se recomienda hacer una revisión con un terapeuta profesional y este curso sea tomado como complemento. Para público en general, este curso es el ideal para parejas que quieran mejorar su relación.

  • ¿Tengo acceso ilimitado al curso?

    Sí, al adquirir este curso tendrás acceso permanente con tu cuenta personal.

Este curso incluye:

  • 31  minutos de vídeo bajo demanda
  • Acceso de por vida
  • Acceso en dispositivos móviles y PC

Instructora de la guía

Directora de YouHappy, Psicoterapeuta e Instructora Mindfulness y Cognitivo Conductual

Raquel Fuentes

Directora en Mindfulness CENTRE en donde imparten Cursos y Programas de Desarrollo para el entorno Organizacional en temas de Desarrollo Personal, Inteligencia Emocional, Comunicación Eficiente, Manejo del Estrés, Liderazgo Consciente, Mindfulness y Desarrollo Cognitivo Conductual, Programación Neurolingüística, Sistemas Humanos en la Organización y Bienestar Humano. Psicoterapeuta con Maestría en Terapia Gestalt y con un Master en Programación Neurolingüística. También cuenta con formación en Psicoterapia sistémica familiar y organizacional así como con especialidad en Recursos Humanos. Dirige Mindfulness CENTRE, un espacio profesional creado para ofrecer cursos, talleres y sesiones de Mindfulness REBAP (Reducción del Estrés Basado en la Atención Plena) y para el manejo de ansiedad, la depresión y el manejo de la ira.

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